白果能和芦笋一起吃吗_白果和芦笋能一起吃吗/同吃

白果和芦笋可以一起吃，一起吃有润肺定喘。

白果和芦笋这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

白果具有益脾、止泻、定喘咳、温肺益气、止带滞等功效。可用于脑血栓、保护肝脏、老年痴呆、高血压、高血脂等症。

白果每100克热量182千卡。芦笋每100克热量14千卡。一份白果99克+芦笋222克，总热量为211千卡。相当于健美操45分钟所消耗的热量。

白果不能和什么一起吃
1、白果+鳗鱼：鳗鱼产生不利于人体的生化反应