山兰米的功效与作用_山兰米的食用禁忌_适用人群_选购技巧

山兰米的功效与作用

有补血、养胃、促进人体细胞再生功效。

山兰米的食用禁忌

一般人均可食用，胃消化系统不好的人要少吃。

山兰米的适用人群

健康体质平和质。

山兰米的选购技巧

多味浓香，柔润爽滑，能刺激食欲的为上等的山兰米。