大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置:首页 > 养生 > 食疗养生

吃芹菜能治病 榨汁喝可降压清热

导读:在生活中如何有效地养身,如何吃得放心,那一定要将饮食地精华都牢记哦!热点推荐:解决鼻子不通气试试这些小妙方>。

在现实生活中,我们每天都会吃一两种的蔬菜,而且大部分的人都知道芹菜多吃有好处?那芹菜都治什么病吗?下面就让我们来看一下营养学家是如何产述这棵美丽的蔬菜的。

营养学家曾对芹菜的茎和叶进行过13项营养成分的测试,发现芹菜叶的营养成分中,有10项指标超过了茎:其中胡萝卜素含量是茎的88倍,维生素b1是茎的17倍,维生素c是茎的13倍,钙超过茎2倍。

芹菜这么吃治小病

1.芹菜炒鸡蛋治老年人便秘

将芹菜150克与鸡蛋一起炒熟,每天早上空腹吃,对改善老年性便秘十分有效。

2.吃芹菜能有效治疗口角炎

口角炎患者每天吃一次芹菜,两天后炎症自然消失。

3.芹菜叶擦敷能除鸡眼

将芹菜叶洗净,甩干水,捏成一小把,在鸡眼处涂擦,至叶汁擦干时为止,每日3~4次。也可将芹菜叶捣烂,贴在鸡眼处,用纱布和胶布固定,一天换一次。坚持治疗一周左右,鸡眼可消失。

4.芹菜

原料:芹菜连根120克,粳米250克,食盐,味精适量。

做法:将芹菜和粳米一同放入锅内,加水适量,用武火烧沸,再用文火熬至米烂成粥。再加入适量调味品即可。

主治:高血压及冠心病等。

服法与用量:每天早晚餐食用,连服7~8天为一疗程(一般食用1~4日后,血压开始下降)。

5.芹菜蜜汁

原料:生芹菜1000克,蜂蜜适量。

做法:将生芹菜去根洗净,捣烂,榨取汁液后,加入等量蜂蜜即成。

用法:每日3次,每次40毫升冷服饮。

功效:降压清热

6.降胆固醇

鲜芹菜根10根,洗净捣烂,加大10枚,水煎每日2次分服,15~20天为一疗程。

7.治疗乳糜尿

取青茎芹菜的茎及全根10根,洗净,加水500毫升,文火煎至200毫升。早晚空腹分服,每日1剂。服3~7天后,乳糜尿可完全消失或明显好转。

综合上述,芹菜这棵美丽蔬菜的,保健养生的功效非凡。在生活中如何有效地养身,如何吃得放心,那一定要将饮食地精华都牢记哦!

热点推荐:

解决鼻子不通气试试这些小妙方>>>

牙痛难忍怎么办?10个止牙痛秘方>>>

橘皮保健功效多清肺化痰还降火>>>

24小时你的身体在做什么>>>

男士生活误区:贴身三角裤摧残阻碍睾丸生精>>>

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

食物与运动热量消耗转换

相关菜谱

扫一扫手机查看