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西瓜籽利尿 盘点各种蔬菜种子的功效食材选购

导读:葡萄籽:具有超强抗氧化、抗过敏、延缓衰老、增强机体免疫力的作用,是维生素c和维生素e的30-50倍,并能促进胶原蛋白的合成,阻止黑色素生成,保持肌肤润泽、有弹性、有光泽。

香瓜籽:能治疗各种类型心脏病。用乌鸡蛋冲水与香瓜籽一同服用,效果更佳。

茴香籽:与黄瓜籽一起食用,可补肾,对肾虚肾寒、尿频、尿急、浮肿有显著疗效。

黑木耳:降血脂,降血粘度,抗动脉粥样硬化。排除毒素、美容养颜。清理胃肠道、防治结石、便秘。防治糖尿病,抗电视、电脑辐射。

胡萝卜籽:明目,保护视力。对尿毒症、尿样混浊有缓解作用。

黑芝麻籽:加黑豆,乌发。有解毒助消化功能。

大萝卜籽:与蜂蜜调好一起食用,能治疗胃气、胃胀及消化不良,健脾养胃。

黑南瓜籽:加黄瓜籽,对糖尿病及男性前列腺病,有很高的食疗作用。

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