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三款女人最爱汤润体颜
导读:猪肝补血,西红柿中含有大量的维生素c,几乎是西瓜的10倍,而且烹饪时维生素也不容易遭到破坏,夏天喝这道汤是非常合适的。
西洋参
枸杞炖乌骨鸡。这款汤虽普通,但这个时候喝是再合适不过了。乌鸡的维生素E、磷等含量都高于普通的
鸡肉
,但胆固醇和脂肪含量却很低,对脾胃不好的
女人
特别合适。
红白
萝卜
猪肉汤。俗话说,吃着萝卜喝着茶,气得大夫满街爬。萝卜的B族维生素和矿物质可促进
胃肠
蠕动,有助废物排出。
番茄猪肝汤。猪肝补血,
西红柿
中含有大量的维生素C,几乎是
西瓜
的10倍,而且烹饪时维生素也不容易遭到破坏,夏天喝这道汤是非常合适的。
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