酸梨不能和羊排一起吃,酸梨和羊排相克,一起吃会造成腹泻,消化不良。
酸梨具有护肝、水肿、化痰、润肺清燥、预防高血压等功效。可用于大便秘结、肺结核、心脏病、食道癌、呼吸道感染等症。
酸梨每100克热量26千卡。一份酸梨825克,热量为215千卡。相当于誊写93分钟所消耗的热量。
和酸梨一起吃的食物/和酸梨搭配的食物
1、酸梨+蜂蜜:缓解咳嗽
2、酸梨+姜汁:可止咳去痰
3、酸梨+无花果:可润肺止咳
4、酸梨+百合:可化痰平喘
5、酸梨+冰糖:补充津液
6、酸梨+银耳:可润肤美白
7、酸梨+芝麻:可均衡营养
8、酸梨+核桃:可清热解毒
9、酸梨+猪肺:清热润肺、助消化
所需材料:
酸梨 1克、冰糖 35克、纯净水 1克、红果/山楂 5克、苹果 5克
做法步骤:
1、酸梨去皮,切四块
红果去核,方法见我之前的红果酪
还有一些苹果喜欢的可以一起
2、冷水下锅,烧开放入冰糖,中火煮二十分钟。这个是山楂酸梨苹果款,放的冰糖
3、这个是酸梨山楂款,放的白糖。
感觉白糖要多放一点,这样一盆放了一袋
4、二十分钟,放凉,装瓶,去冰箱保存。
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