鲜葡萄汁
材料：新鲜葡萄100克，白糖适量。
做法：把葡萄洗净去梗，拿清洁纱布包紧后挤汁，加入白糖调匀即可。
药用：一天分3次喝完。
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吃葡萄100克，热量43千卡
相当于伐木工作9分钟消耗的热量...
