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春季困乏?柠檬片能帮你来缓解

导读:柠檬片中含有丰富的抗氧化剂,如类胡萝卜素、维生素c、类黄酮类化合物、异硫氰酸盐及有机硫化物等、矿物质和其他活性成分等。

春季困乏?柠檬片能帮你来缓解

柠檬是一种极酸的水果,一般人受不了,所以,我们把它制作成柠檬干,用它来泡水饮用,就是这种简单的茶饮,在春季可是能为我们的健康做出很大贡献的,如果你质疑,看完这篇文章你就了解了。

柠檬片泡水喝的功效:助消化

吃油炸食物感觉烧心,不妨柠檬片泡水喝,可以帮助消化。

柠檬片泡水喝的功效:提神

在微凉的水中加入柠檬片,然后把敷布浸在水中,然后将其敷在前额上。凉爽和清香的味道马上就会起到提神的作用。

柠檬片泡水喝的功效:防癌

柠檬片的防癌作用主要与柠檬片所含的营养成分有关。柠檬片中含有丰富的抗氧化剂,如类胡萝卜素、维生素C、类黄酮类化合物、异硫氰酸及有机硫化物等、矿物质和其他活性成分等。柠檬片富含膳食纤维,能缩短食物残渣在肠道通过时间,还可以与潜在的致癌物结合,促进其排出。

柠檬是一种极酸的水果,一般人受不了,所以,我们把它制作成柠檬干,用它来泡水饮用,就是这种简单的茶饮,在春季可是能为我们的健康做出很大贡献的,如果你质疑,看完这篇文章你就了解了。

柠檬片泡水喝的功效:保养皮肤

具有收敛性的柠檬片可以用来清洁油性皮肤。将柠檬片加入两杯蒸馏水中稀释,然后用棉球在整个面部擦拭以平衡皮肤,这样能同时防止面部色斑的出现。柠檬片中的柠檬汁会使皮肤变乾,乾性皮肤要尽量少用。

柠檬片泡水喝的功效:美容

将柠檬切片放入密闭的容器中,放入蜂蜜,加入凉水使得淹没柠檬片,盖好容器,放入冰箱。转天拿出两片柠檬即可泡水了,柠檬片泡水喝祛斑的效果很好。

柠檬片泡水喝的功效:助减肥

柠檬片中的柠檬酸和果胶可以控制食欲。想减肥,不妨柠檬片泡水喝当饮料。

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