黑糖能和皮蛋一起吃吗/同吃_黑糖和皮蛋相克吗
黑糖具有益气健胃、促进血液循环、补中益气、缓中、增加能量等功效。可用于腰酸、子宫收缩复位、排尿、恶露不净、小腹胀痛等症。
黑糖每100克热量372千卡。一份黑糖138克，热量为513千卡。相当于雪鞋行走64分钟所消耗的热量。
和黑糖一起吃的食物/和黑糖搭配的食物
1、黑糖+小米面：同食可以健脾胃，补虚损，排除淤血，补充失血
2、黑糖+黑豆：滋补肝肾 活血行经 美容乌发
3、黑糖+荷兰豆：健脾 通乳 利水
4、黑糖+小米：补虚补血
5、黑糖+姜：补血养颜，温胃驱寒
(点图片查看步骤图)
所需材料：
ocean spray蔓越莓干 6克、白砂糖 12克、中筋面粉 25克、鸡蛋 3只、奶粉 3克、酵母粉 5克、玉米淀粉 适量、黑糖 1克、水 5克
做法步骤：
1、收到ocean spray的蔓越莓干，我一直用这个牌子的蔓越莓干，这次的蔓越莓干包装好很多，我自己买的1公斤一袋，用起来没有这样的小袋装方便。蔓越莓被誉为“女性的红宝石”，蔓越莓能预防女性常见的泌尿感染问题，能降低胃溃疡，对慢性胃炎和消化性溃疡有功效，还能减少牙垢引起的牙周疾病，减少由高血压、高血脂等引起的心血管老化疾病等等。蔓越莓口感酸酸甜甜，把它加入到沙琪玛中，沙琪玛吃起来不甜腻。
2、准备材料：面粉和奶粉混合，鸡蛋液和酵母粉混合搅拌均匀
3、把鸡蛋液倒入到面粉中，借助橡皮刮刀，将材料揉成光滑面团
4、把面团用保鲜膜覆盖好，放在室温下发酵成2倍大，在案板上撒上玉米淀粉，擀成面片
5、面片厚度为1-2毫米，从图片可以看出面片很柔软，在面片两面撒上玉米淀粉，把面片切成长条
6、把切好的细条撒些玉米淀粉防止黏连，蔓越莓干切小粒
7、锅中油烧热，将一条放进去能立刻浮起来，将所有的细条筛掉多余的玉米淀粉，炸成金黄色
8、将50克水、100克黑糖和120克砂糖一起放在锅中熬煮，要把糖浆熬煮至有浓密的泡泡，如果有温度计，可以测量一下，温度要达到115度
9、糖浆熬煮到115度后关火，立刻放入炸过的细面条和切碎的蔓越莓干，趁热迅速地翻拌，要将每一条都沾上糖浆
10、将拌好的细面条倒入铺了烤纸的长方形模具里，趁热压紧，要等到沙琪玛完全放凉了，再切块食用
11、成品
12、成品
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相当于玩电脑248分钟消耗的热量...
相当于固定脚踏车29分钟消耗的热量...
