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蔓越莓黑糖沙琪玛

蔓越莓黑糖沙琪玛

康妮陈

康妮陈

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我跟女儿逛超市,她告诉我:“我的闺蜜说有一款黑糖沙琪玛很好吃。”她指着售货柜上的黑糖沙琪玛说:“就是这款,她说特别之处就是黑糖,妈妈你很能干,你给我做吧。”虽然一包沙琪玛就10多元,但只要小孩要求的,我都尽量满足,在超市购买了黑糖,自己在家做起来这款中式点心。
黑糖就是一种没有经过高度提炼的蔗糖,黑糖颜色很深,据说保留了甘蔗中天然营养成分,黑糖中含有的多酚类物质和铁元素,更有利于人体吸收,又因为它的颜色比较黑,被称为黑糖。
自己做点心,从不吝啬材料,我加了营养价值很高的蔓越莓。蔓越莓被誉为“女性的红宝石”,蔓越莓能预防女性常见的泌尿感染问题,能降低胃溃疡,对慢性胃炎和消化性溃疡有功效,还能减少牙垢引起的牙周疾病,减少由高血压、高血脂等引起的心血管老化疾病等等。蔓越莓口感酸酸甜甜,把它加入到沙琪玛中,沙琪玛吃起来不甜腻。
主料
ocean spray蔓越莓干60克白砂糖120克中筋面粉250克
鸡蛋3只奶粉30克酵母粉5克
玉米淀粉适量黑糖100克50克

蔓越莓黑糖沙琪玛的做法,共12个步骤

蔓越莓黑糖沙琪玛的做法图解1

1/12. 收到ocean spray的蔓越莓干,我一直用这个牌子的蔓越莓干,这次的蔓越莓干包装好很多,我自己买的1公斤一袋,用起来没有这样的小袋装方便。蔓越莓被誉为“女性的红宝石”,蔓越莓能预防女性常见的泌尿感染问题,能降低胃溃疡,对慢性胃炎和消化性溃疡有功效,还能减少牙垢引起的牙周疾病,减少由高血压、高血脂等引起的心血管老化疾病等等。蔓越莓口感酸酸甜甜,把它加入到沙琪玛中,沙琪玛吃起来不甜腻。

蔓越莓黑糖沙琪玛的做法图解2

2/12. 准备材料:面粉和奶粉混合,鸡蛋液和酵母粉混合搅拌均匀

蔓越莓黑糖沙琪玛的做法图解3

3/12. 把鸡蛋液倒入到面粉中,借助橡皮刮刀,将材料揉成光滑面团

蔓越莓黑糖沙琪玛的做法图解4

4/12. 把面团用保鲜膜覆盖好,放在室温下发酵成2倍大,在案板上撒上玉米淀粉,擀成面片

蔓越莓黑糖沙琪玛的做法图解5

5/12. 面片厚度为1-2毫米,从图片可以看出面片很柔软,在面片两面撒上玉米淀粉,把面片切成长条

蔓越莓黑糖沙琪玛的做法图解6

6/12. 把切好的细条撒些玉米淀粉防止黏连,蔓越莓干切小粒

蔓越莓黑糖沙琪玛的做法图解7

7/12. 锅中油烧热,将一条放进去能立刻浮起来,将所有的细条筛掉多余的玉米淀粉,炸成金黄色

蔓越莓黑糖沙琪玛的做法图解8

8/12. 将50克水、100克黑糖和120克砂糖一起放在锅中熬煮,要把糖浆熬煮至有浓密的泡泡,如果有温度计,可以测量一下,温度要达到115度

蔓越莓黑糖沙琪玛的做法图解9

9/12. 糖浆熬煮到115度后关火,立刻放入炸过的细面条和切碎的蔓越莓干,趁热迅速地翻拌,要将每一条都沾上糖浆

蔓越莓黑糖沙琪玛的做法图解10

10/12. 将拌好的细面条倒入铺了烤纸的长方形模具里,趁热压紧,要等到沙琪玛完全放凉了,再切块食用

蔓越莓黑糖沙琪玛的做法图解11

11/12. 成品

蔓越莓黑糖沙琪玛的做法图解12

12/12. 成品

小窍门

1 中筋面粉就是用市面上的面粉,做馒头做包子的面粉
2 把鸡蛋液和面粉混合会很粘,很湿,要借助橡皮刮刀揉成光滑面团,这面团会黏,要给点耐心,不要加粉,面团黏和湿做成来的沙琪玛才酥松
3 如果嫌用酵母粉发酵时间长,可以把酵母粉换成泡打粉,那样的话光滑面团松弛20分钟就可以了
4 如果没有黑糖可以换成用100克麦芽糖和120克砂糖熬煮,用麦芽糖成功率更高。糖浆的温度要到115度以上,熬煮糖浆是个技术活儿,熬得太久,沙琪玛会很硬吃起来会有苦味,熬得时间太短,没达到温度的话沙琪玛会散,建议熬煮糖浆时要站在锅边观察,边熬煮边搅拌,当糖浆有密密的泡泡就可以关火
5 沙琪玛是高糖高热量食物,偶尔吃吃就好,即使再喜欢也不要多吃

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营养信息

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  • 蔓越莓黑糖沙琪玛热量2125 千卡
  • 脂肪33.81 克
  • 蛋白质45.26 克
  • 碳水化合物394.92 克
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