黄瓜清脆爽口,一年四季都深受人们喜爱。其实黄瓜还有很多不为人知的功效,美国《吃好》杂志最新载文,刊出“常吃黄瓜的10个理由”。
1.补水
黄瓜含水量高达96.7%,是所有食物中含水量最高的,能很好地补充体液。
凉拌木耳竹笋
朝鲜冷面
寿司
木须肉
蒜香麻辣拍黄瓜
金汤豆腐鱼煲
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