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莲藕能催乳?盘点莲藕的9大神奇功效

导读:通便止泻、健脾开胃莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。

莲藕能催乳?盘点莲藕的9大神奇功效

莲藕现在正值上市的季节,不管是我们家里的餐桌,还是外出吃饭,都能看到莲的身影,它有丰富的营养,而且还给我们带来绝佳的口感和味道,所以,它一直以来爱到了大家的喜爱,那么喜爱就需要了解,今天就一起随小编一起来了解一下莲藕吧。

莲藕的功效与作用

清热凉血

莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热症;莲藕味甘多液、对口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。

止咳

藕汤有止咳作用,直接饮用带皮莲藕榨出的汁,可治疗严重咳嗽。

除淤吹乳

产妇多吃莲藕,能清除腹内积存的淤血,促使乳汁分泌。

开胃、益血补髓

老年人常吃藕,可以调中开胃,益血补髓,安神健脑,具延年益寿之功。

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