莲藕现在正值上市的季节,不管是我们家里的餐桌,还是外出吃饭,都能看到莲藕的身影,它有丰富的营养,而且还给我们带来绝佳的口感和味道,所以,它一直以来爱到了大家的喜爱,那么喜爱就需要了解,今天就一起随小编一起来了解一下莲藕吧。
莲藕的功效与作用
清热凉血
莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热症;莲藕味甘多液、对口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。
止咳
藕汤有止咳作用,直接饮用带皮莲藕榨出的汁,可治疗严重咳嗽。
除淤吹乳
产妇多吃莲藕,能清除腹内积存的淤血,促使乳汁分泌。
开胃、益血补髓
老年人常吃藕,可以调中开胃,益血补髓,安神健脑,具延年益寿之功。