大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置:首页 > 食材食物 > 蔬菜

酱爆墨鱼仔包饭 一口一个惊喜

导读:墨鱼仔天生就一副讨人喜欢的小可爱面孔,冬天我们总是在火锅里留恋它的鲜嫩,但它那圆鼓鼓的白肚皮不禁让人想象——往它的肚子里塞不一样的东西,或许能给人带来惊喜?今天,牛奶为我

酱爆墨鱼仔包饭 一口一个惊喜

墨鱼仔天生就一副讨人喜欢的小可爱面孔,冬天我们总是在火锅里留恋它的鲜嫩,但它那圆鼓鼓的白肚皮不禁让人想象——往它的肚子里塞不一样的东西,或许能给人带来惊喜?今天,牛奶为我们带来了一道墨鱼仔包饭。牛奶说,墨鱼仔本身没有味道,但胜在口感弹牙爽口;而它与蚝油洋葱炒饭,是个天生的好搭档:蚝油正好可以带出墨鱼仔的鲜甜味,而洋葱能巧妙地去掉墨鱼仔身上的腥味。喷香可口的酱爆墨鱼炒饭,吃起来口感层次丰富,一口一个惊喜,好吃又好玩!

今日厨神:牛奶

烹制材料(2~3人份)

材料:墨鱼仔(500克)、香米(100克)、洋葱、胡萝卜青椒、红椒适量、姜丝

调料:料酒、盐、白胡椒粉、海天金标蚝油


第一步
1、将墨鱼仔洗净,沥干水分;香米提前浸泡2小时。


第二步
2、把墨鱼仔用姜丝、料酒、盐、白胡椒粉拌匀,腌制10分钟。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

食物与运动热量消耗转换

相关菜谱

扫一扫手机查看