带你了解山楂的功效和危害

山楂味道酸，能够刺激人的食欲，所以当酷热难当，没有胃口的时候，适当的吃一些山楂或是山楂制品，是能够起到提高食欲的作用的，不过山楂如果吃的不对，也会损害健康，下面就来了解一下山楂的功效和危害吧。

山楂的功效与作用

它能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂；

山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用；

山楂酸还有强心作用，对老年性心脏病也有益处；

山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效；

山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原；

山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分；

山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。

山楂吃不对的危害

山楂的好处很多，却不是什么人都可以吃的。要吃山楂保健和降血脂，就必须先问问你的胃。吃过山楂的人都知道，山楂的味道是酸的，这是因为山楂中含有大量的有机酸。所以有胃酸过多、胃溃疡的人就注意不要吃山楂了。

中医提醒，吃山楂时不要空腹，最好是饭后食用。中医专家提醒有四类人要忌吃山楂：有胃溃疡病史；饭前会反酸水的；饿的时候会胃疼，吃完饭胃就好的；服用激素类西药治疗其他疾病的。

以上山楂的功效和危害，希望大家都能够有所了解，山楂不仅是一种可以食用的水果，也是一味常见的中药材，能够提高食物，促进消化，所以，不妨经常吃一旦山楂，是可以降低胆固醇的，如果炖肉时放一点山楂也可以帮助分解脂肪哦。