吃无花果的好处都有哪些

无花果是水果，它是一种健康饮食，不少人都爱吃无花果。从养生保健的角度分析，无花果不仅好吃，它还有防治疾病的价值，只要你食用得当，就会有养护功效。那么，吃无花果的好处都有哪些呢?下文具体介绍了无花果的治病功效，你可以根据下文介绍的方法来食用无花果。

无花果利咽：

无花果两枚，开水冲泡，代茶频饮;无花果鲜果晒干研末，吹咽喉部;无花果15克，水煎后加冰糖适量调服，代茶频饮之。

无花果抗癌：

果实乳汁对肉瘤，乳瘤，腺癌，白血病，淋巴肉瘤均有抑制作用。临床用治各类恶性肿瘤，包括舌癌，肺癌，腮腺癌，胃癌，肝癌，结肠癌，肾癌等。食方：鲜无花果50克，瘦肉100克，水炖半小时，服汤吃肉。连服一段时间，不少于30天。也可用无花果15克，开水冲泡代茶，天天饮服。

无花果降糖：

无花果水提取液，具有降低血糖作用。食方：无花果15克，宁夏枸杞子10克，加水煎沸。代茶饮，每日1剂，最后嚼服无花果及枸杞子。也可用无花果50克，苦瓜100克，均切成片状，加水煮汤，调味可饮食，连服7--10天。

无花果健胃：

无花果酵素与胃液混合，有助消化，但宜生食。食欲欠佳者，每日可嚼服无花果，每次1枚，每日3次，以饭前1小时为宜。对习惯性便秘，痔疮出血，慢性胃炎等疾病，服之亦有效。

无花果润肠通便：

无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。

这些就是吃无花果的好处都有哪些了，感兴趣的话不妨来试一试。现在用无花果制成的食品有很多，例如无花果干、无花果糖等等，越简单天然的无花果，其养生价值越高。需要注意的是，市面上销售的无花果茶，其实无花果的含量非常少，如果你想吃无花果，还是不要选择无花果茶为好。