黑斑香蕉对人的健康好吗

香蕉是大家都喜欢的水果之一，可是香蕉的保质期很短，没多久就会出现黑斑。网上流传黑斑香蕉有抗癌的效果。这是真的吗?一起去瞧瞧!

有人说香蕉除了本身的一些营养价值外，还有其他的一些营养素，那就是被称为"第七营养素"，"山崎正"以后也没有其他一些关于香蕉的一些研究出现在网络上，对于"第七营养素"，这不过是一个很零散的概念。

蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、水和维生素是人体所必需的六大营养素，膳食纤维则统称为"第七营养素"。

目前，针对食物防癌的研究有很多，从植物中分离出能够治疗癌症的有效成分也是癌症药学科中一个重要的发展方向，但"黑斑香蕉可以抗癌"的说法没有经过临床试验，缺乏数据支撑。

黑斑香蕉到底能不能吃?

根据一些消费者的表示，在市场上很多的香蕉都是有黑斑存在的，但是很多人表示吃了这些黑斑的香蕉是不是有害呀?

香蕉皮上开始出现黑色斑点，这是香蕉"熟透了"的表现，有少量斑点"是可以吃的，跟安全性没有关系。而且这个时候的香蕉甜度很高，口感更好。

如果香蕉表皮上的斑点太多，香蕉就已经熟过头了，斑点会从表皮进入果肉里。剥开香蕉皮，如果里面的果肉也呈现黑色，这样的香蕉就属于严重腐烂，不能再吃了。

黑斑可能是香蕉患了炭疽病

像其它植物一样，香蕉也会害病。比如黄叶病、炭疽病、黑星病、花蓟马、裂果病等等，而其中，炭疽病会让香蕉呈现出黑斑症状。炭疽病由香蕉刺盘孢菌引起，属于真菌性病害，这种病症只有在香蕉成熟时才会显现出来。

香蕉上的这些黑斑被称为炭疽病，这其实和人的炭疽病症状有很大相同的地方。在二战时期炭疽病毒生物武器给人们留下了深刻印象，炭疽是人类传染病，有极高的致死率，如果吃了患有炭疽病的香蕉是不是就会患病呢?

答案是不会。使香蕉发黑的炭疽菌与炭疽病毒没关系，炭疽菌只侵害香蕉，不会对人造成影响。

香蕉放久了为什么也会发黑?

患病香蕉会发黑，正常的香蕉放置久了也会发黑，这又是怎么回事呢?

原来，这与蕉表皮细胞中含有氧化碳素有关。平时，细胞膜把氧化碳素严密包裹保护起来，而香蕉一旦被磕碰，或在低温下挨冻，细胞膜破损，内部的氧化碳素接触到了空气中的氧气，被氧化后变成黑色，随之就出现小斑点。

做一个简单的实验即可证实:把一些没有斑点的香蕉拿出来放在冰箱里，数小时后香蕉皮上就会出现黑斑。因此，在冬天的时候，卖香蕉的摊贩会用塑料把搁香蕉的筐子包起来，就是为了防止香蕉在低温下变黑，影响卖相。

香蕉保鲜的几招小窍门

①不要放在冰箱中冷藏。贮存香蕉的适宜温度约为13℃，而冰箱中存放果蔬的温度约为4℃，达不到要求。

②如果想延长香蕉的保存时间，可用保鲜膜将香蕉的根茎部包裹住。原理很简单，香蕉释放的乙烯气体可以加速香蕉成熟，而大部分乙烯气体来源于香蕉的根茎部，裹住后就能减慢香蕉成熟过程。

③在切开的香蕉根茎部位抹点柠檬汁或者食醋，能防止其变成褐色。

看了上面我给大家的这些介绍，大家对于有黑斑的香蕉是否会致癌有新的认识了吧。不过，还是建议，大家尽量食用新鲜的水果哦。