糖尿病人星期二食谱
早餐:全麦面包片(50克),豆浆1杯(400毫升),茶鸡蛋1个,凉拌苦瓜1小蝶。
午餐:烙饼2块(100块),口蘑冬瓜,牛肉丝炒胡萝卜。
晚餐:米饭1碗(100克),鸡汤豆腐小白菜,清炒虾仁黄瓜。
西红柿鸡蛋煎饼
西红柿牛肉汤面
西红柿炒鸡蛋
什锦素烧茄子
西红柿牛肉汤
菜心拌茄汁嫩藕片
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