糖尿病人星期三食谱
早餐:蔬菜包子1个(50克),米粥1碗,鸡蛋1个,拌白菜心1小蝶。
午餐:荞麦面条1碗(100克),西红柿炒鸡蛋,素鸡菠菜。
晚餐:紫米馒头1个(100克),香菇菜心,沙锅小排骨。
西红柿鸡蛋煎饼
西红柿牛肉汤面
西红柿炒鸡蛋
什锦素烧茄子
西红柿牛肉汤
菜心拌茄汁嫩藕片
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