糖尿病人星期六食谱
早餐:全卖小馒头1个(50克),薏苡仁粥1碗,鸡蛋1个,拌莴笋丝1小蝶。
午餐:茭白鳝丝面(含面条100克),醋溜大白菜。
晚餐:葱油饼(含面粉100克),芹菜香干,紫菜冬瓜汤。
西红柿鸡蛋煎饼
西红柿牛肉汤面
西红柿炒鸡蛋
什锦素烧茄子
西红柿牛肉汤
菜心拌茄汁嫩藕片
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