糖尿病人星期四食谱
早餐:豆包1个(50),荷叶绿豆粥1碗,鸡蛋1个,凉拌三丝1小蝶。
午餐:玉米面馒头1个(100克),炒鱿鱼卷芹菜,素烧茄子。
晚餐:米饭1碗(100克),葱花烧豆腐,椒油圆白菜。
西红柿鸡蛋煎饼
西红柿牛肉汤面
西红柿炒鸡蛋
什锦素烧茄子
西红柿牛肉汤
菜心拌茄汁嫩藕片
扫一扫手机查看