青椒和兔肉可以一起吃,一起吃可降压清脂。
青椒和兔肉这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。
青椒具有促进消化、促进血液循环、促消化、缓解疲劳、防感冒等功效。可用于冻疮、腹痛、泻痢、胆结石、腰肌痛等症。
青椒每100克热量22千卡。兔肉每100克热量73千卡。一份青椒113克+兔肉574克,总热量为444千卡。相当于干活296分钟所消耗的热量。
青椒不能和什么一起吃
1、青椒+秋黄瓜:破坏维生素C
2、青椒+黄瓜:破坏维生素C
所需材料:
兔肉 1/4、青椒 5个、大葱 1条、干辣椒 适量、大蒜 适量、花椒 适量、酱油 适量、盐 适量
做法步骤:
1、把兔肉用清水泡5-10分钟,滤出红水,再用酱油把兔肉淹几分钟。把油煎热,放入兔肉煎3分钟左右,滤出兔肉,放入大蒜,干辣椒,花椒炒热,再放入兔肉翻炒,再放青椒,大葱炒一分钟左右就可以了