大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置:首页 > 食材食物 > 食材知识

青椒能和兔肉一起吃吗_青椒和兔肉能一起吃吗/同吃

青椒能和兔肉一起吃吗_青椒和兔肉能一起吃吗/同吃

青椒和兔肉可以一起吃,一起吃可降压清脂。

青椒和兔肉这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。

青椒具有促进消化、促进血液循环、促消化、缓解疲劳、防感冒等功效。可用于冻疮、腹痛、泻痢、胆结石、腰肌痛等症。

青椒每100克热量22千卡。兔肉每100克热量73千卡。一份青椒113克+兔肉574克,总热量为444千卡。相当于干活296分钟所消耗的热量。

青椒不能和什么一起吃
1、青椒+秋黄瓜:破坏维生素C
2、青椒+黄瓜:破坏维生素C

青椒兔肉的做法

青椒兔肉的做法(点图片查看步骤图)

所需材料:
兔肉 1/4、青椒 5个、大葱 1条、干辣椒 适量、大蒜 适量、花椒 适量、酱油 适量、盐 适量
做法步骤:
1、把兔肉用清水泡5-10分钟,滤出红水,再用酱油把兔肉淹几分钟。把油煎热,放入兔肉煎3分钟左右,滤出兔肉,放入大蒜,干辣椒,花椒炒热,再放入兔肉翻炒,再放青椒,大葱炒一分钟左右就可以了

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

食物与运动热量消耗转换

相关菜谱

扫一扫手机查看