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鸡背肉

(烤鸡或炸鸡用，烩熟)

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量209 千卡
蛋白质25.31 克
脂肪11.19 克
胆固醇85 毫克
钠盐67 毫克
钙21 毫克

摄入209千卡热量相当于做以下运动：
走路55分钟
跑步26分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质

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