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罐装啤酒

( guàn zhuāng pí jiǔ )
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营养成分 每100克

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  • 摄入41千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路11分钟
  • 跑步5分钟

评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾

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【材料】小龙虾500克,辣椒2个,姜适量,生抽适量,罐装啤酒一罐

【做法】1小龙虾买回来,用清水清洗再加盐浸泡,然后剪去须和虾脚!捏着尾部抽出虾线~过程有点麻烦,但更干净卫生点!2葱姜蒜辣椒放入油锅稍微炒几下!3放入龙虾,翻炒,加入酱油,少许白糖4变色后加入啤酒!开中火,15分钟左右5汤汁粘稠时加盐调味,再收汁6装盘喽~还冒着热气~

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