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啫喱糖

( zē lí táng )
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营养成分 每100克

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  • 摄入258千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路68分钟
  • 跑步32分钟

评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸

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【材料】羅拔臣啫喱粉一盒

【做法】1將啫喱粉倒入一個大碗中,倒入一飯碗滾水將其融化後,再倒入一飯碗冰水,用冰塊代替的話效果更好2倒入塑膠杯中,啫喱杯就做好啦,放入冰箱冷藏大概3.4小時后就可以吃啦3可以等凍好后,切成一塊塊,在撒上椰絲變成啫喱糖,啫喱粉中本身有魚膠粉,但我發現它硬度不夠做成啫喱糖口感沒那麼好,於是可以再另外加點魚膠粉進去,記住是放滾水的時候一起加進去4還可以倒入模具中變成各種各樣的啫喱糖o(≧v≦)o~~

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