火晶柿子饼

( huǒ jīng shì zǐ bǐng )

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营养成分每100克

评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

推荐食谱

【材料】火晶柿子5个，面粉500克，豆沙200克，油酥100克

【做法】1火晶柿子熟透后，只需轻轻将皮拨开就行2放5—6个就行，适量面粉搅匀，中途还需加面粉，因为太稀，我对食材的用量克都是没有概念的，哈哈3再做些油酥加入，这样不黏手，烙出的饼放凉后也不会硬，口感好4揉好面搁几分钟5做成剂子后，依个人口味加馅料6平底锅内抹油放入，小火烤制两面金黄就行