严重会导致死亡
一起吃严重会导致死亡
影响维生素的吸收
血液循环净化血液降低胆固醇
改善皮肤弹性，保持皮肤细腻
可补肝肾、降血脂
可补脑益脑、改善睡眠
可均衡营养
可补益心神、养心安神
可预防骨质疏松
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