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东北粉条

( dōng běi fěn tiáo )
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营养成分 每100克

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  • 摄入357千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路94分钟
  • 跑步45分钟

评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸

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白菜萝卜土豆粉条汤

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【材料】白菜若干,土豆一个,萝卜半个,东北粉条适量,盐适量,清水适量

【做法】1把萝卜土豆去皮切条 白菜用手撕成条 一般冬天都用大白菜 我家白菜还没成熟到那个地步 所以用的大颗白菜2锅烧热放油 油温了就把白菜扔进去大火炒 白菜变绿色 加入萝卜条 土豆条略炒 添汤 这里汤要多加些 后期粉条比较吃水 少了粉条不熟3烧差不多的时候把粉条放进去 加适量盐 待粉条熟透 中间无硬心 出锅即可 美味应用家常的十全大补汤就完成啦

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