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金爵鲜酪乳蓝莓果粒酸牛奶

( jīn jué xiān lào rǔ lán méi guǒ lì suān ... )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

金爵鲜酪乳蓝莓果粒酸牛奶别名：

蓝莓

营养成分每100克

热量87 千卡
碳水化合物14.5 克
蛋白质2.5 克
脂肪2.5 克

摄入87千卡热量相当于做以下运动：
走路23分钟
跑步11分钟

评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

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