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海冠牌熟咸蛋

( hǎi guàn pái shú xián dàn )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

海冠牌熟咸蛋别名：

boiled 【cooked】 salt

营养成分每100克

热量147 千卡
碳水化合物3.64 克
蛋白质12.73 克
脂肪9.09 克

摄入147千卡热量相当于做以下运动：
走路39分钟
跑步18分钟

评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

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