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脱脂木薯淀粉布丁

( tuō zhī mù shǔ diàn fěn bù dīng )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量94 千卡
多不饱和脂肪酸0.002 克
单不饱和脂肪酸0.012 克
叶酸2 微克
碳水化合物21.31 克
维生素B1(硫胺素)0.013 毫克

摄入94千卡热量相当于做以下运动：
走路25分钟
跑步12分钟

评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾

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