首页菜谱分类名菜排行食材百科健康运动

当前位置：食材首页 > 其它 > 饮品 > 可可营养成分

可可

( kě kě )

分享到：

收藏(0)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

可可（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量387(千卡)
碳水化合物77.7(克)
蛋白质7.5(克)
脂肪4.7(克)

可可的营养成分查询：100克可可的热量含量387千卡，100克可可的碳水化合物含量77.7克，100克可可的蛋白质含量7.5克，100克可可的脂肪含量4.7克

可可GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量387千卡相当于：

走路102分钟
跑步48分钟
讲话258分钟
跳绳39分钟
吃东西258分钟
开车194分钟
洗车129分钟
马路散步194分钟

查看更多运动

相关同类食材

可可相关文章可可的更多文章>>

选好吃营养巧克力代可可脂含量很重要食材选购

2016-04-02 / 浏览：10393

选择健康巧克力看清可可量是重点食材选购

2016-04-02 / 浏览：10243

挑选巧克力要看好可可脂含量其它

2016-04-02 / 浏览：9885

可可粉与巧克力的区别以及可可粉的减肥功效如何减肥

2016-03-22 / 浏览：10846

黑芝麻加粳米熬粥可可以防脱发其它

2016-04-01 / 浏览：9490

喝可可能减肥吗？

2016-03-23 / 浏览：9089

可可的做法可可的做法大全>>

扫一扫手机查看