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袋鼠里脊肉柳
(烤)
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相宜相克
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营养成分
袋鼠里脊肉柳
(营养成分/每100克)
食物热量大全>>
热量
122
(千卡)
脂肪
3.33
(克)
蛋白质
21.51
(克)
钙
12
(毫克)
磷
120
(毫克)
袋鼠里脊肉柳的营养成分查询:100克袋鼠里脊肉柳的热量含量122千卡,100克袋鼠里脊肉柳的脂肪含量3.33克,100克袋鼠里脊肉柳的蛋白质含量21.51克,100克袋鼠里脊肉柳的钙含量12毫克,100克袋鼠里脊肉柳的磷含量120毫克
袋鼠里脊肉柳GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量122千卡相当于:
走路
32分钟
跑步
15分钟
讲话
81分钟
跳绳
12分钟
吃东西
81分钟
开车
61分钟
洗车
41分钟
马路散步
61分钟
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