首页菜谱分类名菜排行食材百科健康运动

当前位置：食材首页 > 肉禽类 > 其它肉类 > 饺子馅营养成分

饺子馅

( jiǎo zǐ xiàn )

分享到：

收藏(0)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

饺子馅（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量198(千卡)
叶酸13(微克)
碳水化合物32.7(克)
膳食纤维2.7(克)
蛋白质6.8(克)
脂肪5.6(克)

饺子馅的营养成分查询：100克饺子馅的热量含量198千卡，100克饺子馅的叶酸含量13微克，100克饺子馅的碳水化合物含量32.7克，100克饺子馅的膳食纤维含量2.7克，100克饺子馅的蛋白质含量6.8克，100克饺子馅的脂肪含量5.6克

饺子馅GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量198千卡相当于：

走路52分钟
跑步25分钟
讲话132分钟
跳绳20分钟
吃东西132分钟
开车99分钟
洗车66分钟
马路散步99分钟

查看更多运动

相关同类食材

饺子馅相关文章饺子馅的更多文章>>

饺子馅的功效与作用_适合体质_食用禁忌_制作技巧

2021-02-25 / 浏览：737

饺子馅的做法_羊肉馅_鱼肉馅_三鲜馅_海肠韭菜馅儿

2021-02-25 / 浏览：684

美食专家：饺子馅选五花肉食材选购

2016-04-03 / 浏览：9627

饺子馅如何做更好吃肉类

2016-04-02 / 浏览：9305

饺子馅怎么做好吃,饺子馅太咸怎么办

2016-06-17 / 浏览：8485

配制饺子馅，记住这四点饮食之道

2016-04-03 / 浏览：7696

饺子馅的做法饺子馅的做法大全>>

扫一扫手机查看