蓝尖尾无须鳕鱼肉的营养成分查询:100克蓝尖尾无须鳕鱼肉的热量含量103千卡,100克蓝尖尾无须鳕鱼肉的碳水化合物含量0.3克,100克蓝尖尾无须鳕鱼肉的脂肪含量1.3克,100克蓝尖尾无须鳕鱼肉的胆固醇含量54毫克,100克蓝尖尾无须鳕鱼肉的蛋白质含量22克,100克蓝尖尾无须鳕鱼肉的钠盐含量56毫克,100克蓝尖尾无须鳕鱼肉的糖分含量0.0003克,100克蓝尖尾无须鳕鱼肉的钙含量9毫克,100克蓝尖尾无须鳕鱼肉的铁含量0.2毫克,100克蓝尖尾无须鳕鱼肉的钾含量328毫克,100克蓝尖尾无须鳕鱼肉的钠含量56毫克,100克蓝尖尾无须鳕鱼肉的锌含量0.3毫克
蓝尖尾无须鳕鱼肉GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质
不利 / 评价: