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调味粉
(主要成分为盐)
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营养成分
调味粉
(营养成分/每100克)
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热量
104
(千卡)
碳水化合物
23.7
(克)
脂肪
0.7
(克)
蛋白质
0.8
(克)
钠盐
1473
(毫克)
糖分
0.0225
(克)
钙
10
(毫克)
铁
0.8
(毫克)
钠
1473
(毫克)
调味粉的营养成分查询:100克调味粉的热量含量104千卡,100克调味粉的碳水化合物含量23.7克,100克调味粉的脂肪含量0.7克,100克调味粉的蛋白质含量0.8克,100克调味粉的钠盐含量1473毫克,100克调味粉的糖分含量0.0225克,100克调味粉的钙含量10毫克,100克调味粉的铁含量0.8毫克,100克调味粉的钠含量1473毫克
调味粉GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
钠盐含量过高
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量104千卡相当于:
走路
27分钟
跑步
13分钟
讲话
69分钟
跳绳
10分钟
吃东西
69分钟
开车
52分钟
洗车
35分钟
马路散步
52分钟
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