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脂肪

( zhī fáng )

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热量900(千卡)
脂肪100(克)

脂肪的营养成分查询：100克脂肪的热量含量900千卡，100克脂肪的脂肪含量100克

脂肪GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐

不利 / 评价：饱和脂肪酸含量过高

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量900千卡相当于：

走路237分钟
跑步112分钟
讲话600分钟
跳绳90分钟
吃东西600分钟
开车450分钟
洗车300分钟
马路散步450分钟

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