首页菜谱分类名菜排行食材百科健康运动

当前位置：食材首页 > 米面豆乳 > 其它 > 芋头包营养成分

芋头包

( yù tóu bāo )

分享到：

收藏(0)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

芋头包（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量340(千卡)
碳水化合物72(克)
蛋白质8(克)
脂肪2(克)

芋头包的营养成分查询：100克芋头包的热量含量340千卡，100克芋头包的碳水化合物含量72克，100克芋头包的蛋白质含量8克，100克芋头包的脂肪含量2克

芋头包GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：88

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量340千卡相当于：

走路89分钟
跑步42分钟
讲话227分钟
跳绳34分钟
吃东西227分钟
开车170分钟
洗车113分钟
马路散步170分钟

查看更多运动

相关同类食材

芋头包的做法芋头包的做法大全>>

扫一扫手机查看