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香玉苹果

( xiāng yù píng guǒ )

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香玉苹果（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量59(千卡)
碳水化合物1.65(克)
膳食纤维2.06(克)
蛋白质1.06(克)

香玉苹果的营养成分查询：100克香玉苹果的热量含量59千卡，100克香玉苹果的碳水化合物含量1.65克，100克香玉苹果的膳食纤维含量2.06克，100克香玉苹果的蛋白质含量1.06克

香玉苹果GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：36

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量59千卡相当于：

走路16分钟
跑步7分钟
讲话39分钟
跳绳6分钟
吃东西39分钟
开车30分钟
洗车20分钟
马路散步30分钟

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