首页菜谱分类名菜排行食材百科健康运动

当前位置：食材首页 > 蔬菜类 > 菌类 > 北风菌营养成分

北风菌

( běi fēng jun )

分享到：

收藏(0)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

北风菌（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量14(千卡)
碳水化合物2.9(克)
蛋白质1.7(克)
脂肪0.1(克)

北风菌的营养成分查询：100克北风菌的热量含量14千卡，100克北风菌的碳水化合物含量2.9克，100克北风菌的蛋白质含量1.7克，100克北风菌的脂肪含量0.1克

北风菌GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量14千卡相当于：

走路4分钟
跑步2分钟
讲话9分钟
跳绳1分钟
吃东西9分钟
开车7分钟
洗车5分钟
马路散步7分钟

查看更多运动

相关同类食材

北风菌相关文章北风菌的更多文章>>

北风菌的营养价值_食疗价值_食用禁忌_药用价值_选购技巧_食用方法

2021-01-31 / 浏览：424

北风菌的做法北风菌的做法大全>>

扫一扫手机查看