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白牛肝菌

( bái niú gān jun )

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白牛肝菌（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量32(千卡)
碳水化合物4.5(克)
蛋白质4(克)
脂肪0.4(克)

白牛肝菌的营养成分查询：100克白牛肝菌的热量含量32千卡，100克白牛肝菌的碳水化合物含量4.5克，100克白牛肝菌的蛋白质含量4克，100克白牛肝菌的脂肪含量0.4克

白牛肝菌GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量32千卡相当于：

走路8分钟
跑步4分钟
讲话21分钟
跳绳3分钟
吃东西21分钟
开车16分钟
洗车11分钟
马路散步16分钟

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