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萝卜丝酥饼

萝卜丝酥饼

tgcyy83

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冬吃萝卜夏吃姜,萝卜顺气助消化。现在是萝卜大量上市的季节,价格便宜又有营养,做成酥饼真的很好吃。
主料
白萝卜适量虾皮适量
辅料
面粉170克葱末适量适量
玉米油70克适量味精适量
蚝油适量香油适量

萝卜丝酥饼的做法,共11个步骤

萝卜丝酥饼的做法图解1

1/11. 准备原料。

萝卜丝酥饼的做法图解2

2/11. 白萝卜去皮礤丝焯水。

萝卜丝酥饼的做法图解3

3/11. 焯熟的萝卜丝晾凉挤去水分,加虾皮,蚝油,葱末,姜末,盐,香油拌匀。

萝卜丝酥饼的做法图解4

4/11. 用面粉120克,油35克,糖8克,开水50克和成较软的水油面团。

萝卜丝酥饼的做法图解5

5/11. 用面粉70克,油35克和成油酥面。

萝卜丝酥饼的做法图解6

6/11. 水油面擀开,把油酥面均匀地按到上面,用水油面包好再擀开,反复几次。

萝卜丝酥饼的做法图解7

7/11. 把叠好的面皮擀开顺长卷起。

萝卜丝酥饼的做法图解8

8/11. 切成12个小剂子。

萝卜丝酥饼的做法图解9

9/11. 包入萝卜馅,按成小圆饼。

萝卜丝酥饼的做法图解10

10/11. 摆入烤盘,刷蛋黄液,撒芝麻,用锋利的刀划几刀,放入烤箱170 度,中层烤20分钟。

萝卜丝酥饼的做法图解11

11/11. 烤好了。

小窍门

虾皮和蚝油都有盐分,调馅的时候要注意不要放太多盐。
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营养信息

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  • 萝卜丝酥饼热量131 千卡
  • 脂肪2.3 克
  • 蛋白质31.8 克
  • 碳水化合物5.13 克
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