番茄蛋花汤的做法，共6个步骤
1/6. 准备材料：番茄一个、鸡蛋一个、葱小根、生姜小块。
2/6. 番茄切小块、鸡蛋放一点盐打散、生姜切小块，葱切小段。
3/6. 热锅温油下西红柿炒一分钟。
4/6. 加入适量的清水和姜块。
5/6. 水开后倒入鸡蛋液。
6/6. 蛋液搅开放入盐、鸡粉、葱花即可。
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3/6. 热锅温油下西红柿炒一分钟。
4/6. 加入适量的清水和姜块。
5/6. 水开后倒入鸡蛋液。
6/6. 蛋液搅开放入盐、鸡粉、葱花即可。
吃番茄100克，热量20千卡
相当于盖屋顶3分钟消耗的热量...
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