| 主料 | ||
| 鸡翅适量 | ||
| 辅料 | ||
| 烧烤汁适量 | 蜂蜜适量 | 食用油适量 |
| 芝麻适量 | ||
蜜汁烤鸡翅的做法，共3个步骤
1/3. 用烧烤汁和油腌制鸡翅 燕好后 放入烤盘180° 10分钟
2/3. 取出鸡翅刷上蜂蜜撒上芝麻 放入烤箱200度至鸡翅表面金黄即可
3/3. 完成
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| 主料 | ||
| 鸡翅适量 | ||
| 辅料 | ||
| 烧烤汁适量 | 蜂蜜适量 | 食用油适量 |
| 芝麻适量 | ||
1/3. 用烧烤汁和油腌制鸡翅 燕好后 放入烤盘180° 10分钟
2/3. 取出鸡翅刷上蜂蜜撒上芝麻 放入烤箱200度至鸡翅表面金黄即可
3/3. 完成
吃鸡翅100克，热量194千卡
相当于堆肥39分钟消耗的热量...
吃烤鸡翅100克，热量266千卡
相当于打篮球44分钟消耗的热量...
相当于扎马步60分钟消耗的热量...
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