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棒棒鸡丝

棒棒鸡丝

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棒棒鸡,网上一搜索就会发现,制作方法真的是因人而已呀!也难怪,这么好吃这么下饭的美味,大家肯定是绞尽脑汁想出更适合自己或者家人口味的制作方法。今天,我也和大家分享我们家的棒棒鸡丝的非常简易的做法---使用丘比沙拉汁焙煎芝麻口味酱来调酱汁。

这种方法调出来的酱芝麻辣香甜,淋在煮得水嫩的鸡丝上,配上鲜嫩爽脆的黄瓜丝,哇,真的是好吃爽口呦!
主料
鸡胸肉一枚三片半根
料理酒15毫升丘比焙煎芝麻口味沙拉汁30克麻辣油10毫升
油炸脆花生适量嫩黄瓜2根

棒棒鸡丝的做法,共6个步骤

棒棒鸡丝的做法图解1

1/6. 锅内放清水500ML,葱半根 姜三片 料理酒15ML ,鸡胸肉放入中火煮15分钟。煮好后捞出,过一遍冷水.

棒棒鸡丝的做法图解2

2/6. 将鸡肉撕成丝状

棒棒鸡丝的做法图解3

3/6. 嫩黄瓜切丝备用.

棒棒鸡丝的做法图解4

4/6. 黄瓜丝铺在盘子上. 摆上鸡丝

棒棒鸡丝的做法图解5

5/6. 芝麻沙拉汁30G 麻辣油10ML 油炸脆花生适当混合均匀。

棒棒鸡丝的做法图解6

6/6. 将混合好的酱汁淋在鸡丝上,完成!

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营养信息

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  • 棒棒鸡丝热量360 千卡
  • 脂肪1.7 克
  • 蛋白质22.4 克
  • 碳水化合物17.4 克
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