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棒棒鸡丝

棒棒鸡丝

kiss战女

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棒棒鸡丝的味道有麻有辣,有咸有甜,有鲜有香,光这种层次感十足的滋味就让人欲罢不能。这道菜的玄妙,就在于棒打这道程序,捶打用力要均匀适中,就象给鸡肉做按摩一般。力道太轻锤不松,不能让鸡肉纤维组织疏松,咀嚼起来就会不化渣;太用力会破坏鸡肉原有的组织结构,吃起來就会软绵绵的,失去了肉的韧性。总之,就是要让那块结实的肌肉在不断轻锤慢敲中,形销而魂不散。
主料
鸡脯肉250克
辅料
香葱适量熟芝麻少许白糖1/2勺
生抽2勺花椒面1勺香油2勺
油辣子2勺芝麻酱2勺香醋1勺

棒棒鸡丝的做法,共5个步骤

棒棒鸡丝的做法图解1

1/5. 鸡脯肉与姜片、花椒入冷水锅内,小火煨煮10分钟。

棒棒鸡丝的做法图解2

2/5. 鸡肉至熟,浸入冰水中片刻,取出擦干水分;葱白洗净,切成与鸡丝相仿的粗丝。

棒棒鸡丝的做法图解3

3/5. 用小木棒将肉捶松(或用刀背拍松)后,顺筋用手撕成粗丝。

棒棒鸡丝的做法图解4

4/5. 将白糖、生抽勺、花椒面、香油、油辣子、芝麻酱、香醋混合调成料汁。

棒棒鸡丝的做法图解5

5/5. 取一碗,放入鸡肉、葱丝,淋入料汁,撒上芝麻,即可。

小窍门

煮鸡肉的水温不能沸腾,主要是利用水的热量把它浸透 ,这样泡熟的鸡肉比较嫩。
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