冬天吃水果总感觉有些凉，看到有做水果饺子的就试着做了，真的很好吃呢！本想也放草莓，一问要十几元一斤还是算了吧！改用了胡萝卜，还能吸一下沙拉的油脂哟，嘻嘻！！
| 主料 | ||
| 苹果1个 | 香蕉2根 | 火龙果半个 |
| 胡萝卜1小根 | ||
| 辅料 | ||
| 葡萄干少许 | 芥末粉少许 | 盐少许 |
| 白糖1小勺 | 甜沙拉酱半袋 | |
沙拉水果饺子的做法，共7个步骤
1/7. 所有水果切小丁都放到一个盆里，
2/7. 放沙拉酱拌下
3/7. 再放糖
4/7. 最后放盐
5/7. 然后放芥末粉（提味的水果更香），
6/7. 包成饺子，下锅煮熟
7/7. 吃饺子了
小窍门
注意：放调料时顺序一定不能错，最后放盐不然会出水就不好包了哟，一定要等面皮弄好了再拌馅，我是买的饺子皮，所以就没上皮的做法了，大家也都会！
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营养信息
详细信息>>- 沙拉水果饺子热量457 千卡
- 脂肪0.93 克
- 蛋白质3.39 克
- 碳水化合物58.44 克
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吃苹果100克，热量52千卡
相当于坐飞机52分钟消耗的热量...
吃香蕉100克，热量89千卡
相当于晾衣服44分钟消耗的热量...
吃饺子100克，热量198千卡
相当于越野摩托50分钟消耗的热量...
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