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碧根果燕麦酥

碧根果燕麦酥

小堂堂妈妈76

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以前总是做核桃酥,看见家里的碧根果有很多,就想拿来做点小点心吃,一试果然不错,口感非常的酥脆,很香,是一款不错的零食哦,但是怕胖的美眉们不要贪多哦!
主料
碧根果40克鸡蛋液20克
辅料
低筋面粉100克燕麦片30克稻米油50克
白糖40克

碧根果燕麦酥的做法,共5个步骤

碧根果燕麦酥的做法图解1

1/5. 准备好各种材料

碧根果燕麦酥的做法图解2

2/5. 稻米油放入鸡蛋液

碧根果燕麦酥的做法图解3

3/5. 放入白糖

碧根果燕麦酥的做法图解4

4/5. 筛入低粉搅拌均匀

碧根果燕麦酥的做法图解5

5/5. 放入碾碎的碧根果,搅拌均匀

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营养信息

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  • 碧根果燕麦酥热量276 千卡
  • 脂肪71.97 克
  • 蛋白质9.17 克
  • 碳水化合物13.86 克
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