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白菜粉条炖排骨

白菜粉条炖排骨

芹意

芹意

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大白菜烧的红红的,搭配肥厚的排骨或五花肉,最好还要有点儿粉条,吸足了菜汁和肉汁,一筷子提起来,红红的晶莹剔透,铺在雪白的米饭上——有饭有菜,有荤有素,有菜有肉,……不分菜系,无须章法,不必称量,就那样红红地炖在一起,简单,却是难以忘怀的家的味道——
主料
大白菜适量
辅料
猪小排适量粉条适量适量
红烧酱油适量生抽1小勺甜面酱1大勺
白糖1小勺适量使用油适量
开水适量适量大蒜适量

白菜粉条炖排骨的做法,共8个步骤

白菜粉条炖排骨的做法图解1

1/8. 猪小排提前浸泡去血水,没时间可以焯水;

白菜粉条炖排骨的做法图解2

2/8. 大白菜洗净,用手撕成适口大小的片;

白菜粉条炖排骨的做法图解3

3/8. 起炒锅,热锅入凉油,小火慢煎排骨至表面金黄,下入葱姜蒜爆出香味儿;

白菜粉条炖排骨的做法图解4

4/8. 加入适量红烧酱油和甜面酱,翻炒均匀至排骨上色;

白菜粉条炖排骨的做法图解5

5/8. 加入适量开水和洗净的粉条(粉条可提前泡软,没时间就洗洗直接放,锅中多加水多炖一会儿就行),转大火煮开后调成中小火,炖至排骨酥烂、粉条软烂;

白菜粉条炖排骨的做法图解6

6/8. 下入白菜片,翻炒均匀,继续烧开炖至白菜软烂(自己喜欢的口感);

白菜粉条炖排骨的做法图解7

7/8. 加入适量生抽和盐调味;

白菜粉条炖排骨的做法图解8

8/8. 最后加少许白糖提鲜,翻炒均匀,关火起锅即可。

小窍门

1、排骨可浸泡、也可焯水,看自己习惯和喜欢;
2、粉条可提前泡软再入锅,也可以直接入锅 ,调整好水量即可;
3、开水要一次加足,尽量避免中途加水;
4、白菜的口感随自己喜欢掌控火候,喜脆的少炖一会儿,喜欢软烂的多炖一会儿即可。
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营养信息

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  • 白菜粉条炖排骨热量205 千卡
  • 脂肪0.15 克
  • 蛋白质3.27 克
  • 碳水化合物10.51 克
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