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腊八粥

腊八粥

辽南蟹19

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【腊八粥】飘香的粥儿煮起来
腊月初八这一天要煮这种杂粮粥,自古都有。来历咱就不说了,祭祀,敬神,庆祝或者其它。原始的做法是什么也无从考证,演绎到民间的各家各户都会有所不同,但这一天要吃这种特别的饭却从没有改变。乡下人有乡下人淳朴的愿望,那就是期望家人健健康康,粮食五谷丰登,家畜兴兴旺旺。所以腊八的粥饭不但全家人都要吃,连院子里的树家里的牲畜地里的庄稼也都要尝尝腊八粥。
我们小的时候不象现在要什么有什么,腊八这天,妈妈通常用玉米糁和面条再加一种什么豆子做一种怪怪的咸饭,叫腊八饭。这种饭的味道隐约还可以记起,回头问问妈妈具体的做法,复制一次。
今天的腊八粥用了八种材料,很随意的搭配,刚好有这些粮食,也就用上了。
主料
大米适量小米适量黑米适量
糙米适量红豆适量
辅料
燕麦适量红枣适量莲子适量
适量白糖适量

腊八粥的做法,共4个步骤

腊八粥的做法图解1

1/4. 材料图。

腊八粥的做法图解2

2/4. 将粮食洗干净。(泡不泡无所谓,只要火候到,粥很香的)

腊八粥的做法图解3

3/4. 汤锅水烧开后下米。大火烧开转小火煮一个小时 。

腊八粥的做法图解4

4/4. 煮好的粥。

小窍门

现在厨房利器比较多,煮粥的方法也很多,哪种方便用哪种。
我习惯了用这种锅子煮粥,小火慢慢的煮,满屋都飘着粥香。
腊八粥的配料很随意,也不一定就是八种。但大米或者糯米不能少,这样粥才会粘香。
泡不泡无所谓,只要火候到,粥很香的。
腊八粥有咸甜之分,喜欢什么口味就煮什么口味的。
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营养信息

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  • 腊八粥热量2022 千卡
  • 脂肪13.03 克
  • 蛋白质53.37 克
  • 碳水化合物365.9 克
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