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红烧鳊鱼

红烧鳊鱼

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买来了一条八两重的鳊鱼(感觉太小了,小时候钓鱼如果钓到这种都是会放生的,可惜市场上已经很少能见到老家那种2--4斤多的大鳊鱼了,其实如果有长江里那种三角鳊就最佳了,估计儿时的好东西都灭绝的差不多了)
主料
鳊鱼一条
辅料
若干适量大蒜适量
干辣椒丝适量适量黄酒适量
酱油适量豆瓣酱一大勺白糖适量
适量味素适量

红烧鳊鱼的做法,共18个步骤

红烧鳊鱼的做法图解1

1/18. 买来了一条八两重的鳊鱼(感觉太小了,小时候钓鱼如果钓到这种都是会放生的,可惜市场上已经很少能见到老家那种2--4斤多的大鳊鱼了,其实如果有长江里那种三角鳊就最佳了,估计儿时的好东西都灭绝的差不多了)必要的姜,葱,蒜.

红烧鳊鱼的做法图解2

2/18. 注意清洗干净鱼的腹腔,现在的水体都有不同程度的污染,所以鱼的腹腔中都有黑膜!

红烧鳊鱼的做法图解3

3/18. 在鱼的两侧刈上花刀——这样可以容易入味

红烧鳊鱼的做法图解4

4/18. 因为鱼小,所以没必要做十字花,斜片3刀就可以了——注意是斜向切入肉,不是直切!

红烧鳊鱼的做法图解5

5/18. 在鱼的两侧均匀抹上一些盐,甚至腹腔内也可以弄一点,稍微做点前期的入味!我不太喜欢一些沾面粉的做法,觉得那样破坏了鱼皮的口感!

红烧鳊鱼的做法图解6

6/18. 调制好的鱼放在盘里,配上姜丝,拍扁的蒜,干辣椒丝,后又加了一些大葱!几种颜色搭配看起来不错了!

红烧鳊鱼的做法图解7

7/18. 下锅拉,油烧冒蓝烟后,下入配料煸香,火不能太大,主要是炒出香味.

红烧鳊鱼的做法图解8

8/18. 等葱蒜发黄的时候就可以把配料捞出待用,红辣椒特别注意不能炸黑了,那就不好看了

红烧鳊鱼的做法图解9

9/18. 剩下的油用来煎鱼吧!油温6分就可以了

红烧鳊鱼的做法图解10

10/18. 10.两面微黄就可以了,也可以稍微煎老点!!翻鱼的时候小心,弄断了就砸锅了

红烧鳊鱼的做法图解11

11/18. 11.然后就可以放一小碗水(家庭没有高汤)开始煮——饭店里火大油多,人家甚至全用油烹熟,家庭就用自己的做法咯!水开后加入最重要的黄酒+酱油,是个去腥调味染色的步骤!

红烧鳊鱼的做法图解12

12/18. 12.放入先前的配料一起烧,汤中放入少许盐,要考虑量哦,因为酱油也是咸的,后面还要加酱,包括鱼本身以及入过味了!不停的把汁浇在鱼上,保证均匀受热!

红烧鳊鱼的做法图解13

13/18. 13.加入一大勺豆瓣酱,这个是我很喜欢的东西~~家乡基本是用自制的红辣椒糊!

红烧鳊鱼的做法图解14

14/18. 14.烧一小会,鱼就熟了,时间久了就容易破坏外形!

红烧鳊鱼的做法图解15

15/18. 15.现在把鱼盛盘了,洒上葱叶——你以为这样就做好了吗?

红烧鳊鱼的做法图解16

16/18. 16.锅里还有一些汤呢!精华所在啊!加入少许糖和醋,味素,调好一碗底的水淀粉,下锅,大火烧开,迅速搅拌均匀,有一点粘稠的时候就起锅!

红烧鳊鱼的做法图解17

17/18. 17.最后工序——浇上汤汁!汁的多少自己把握,少了太干,多了没味!

红烧鳊鱼的做法图解18

18/18. 18.搞定!看起来不错 !

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营养信息

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  • 红烧鳊鱼热量873 千卡
  • 脂肪6.3 克
  • 蛋白质18.3 克
  • 碳水化合物1.2 克
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